三谷大和 ボクシング上達プログラム 口コミ評判

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ボクシング 防御練習

ボクシング フットワーク練習方法

ボクシングは紛れもなく格闘技です。サッカーや野球とは違ってちょっとした事故が即、選手生命を脅かすケガにつながりかねません。 ケガのリスクは試合よりもむしろ練習中の方が高く、間違ったやり方をすることによって、相手だけではなくて自分まで身体を痛…